הטיפ היומי

חשוב לעבוד על חיזוק שרירי רצפת האגן כל זמן. אפשר לעשות תרגילי כיווץ בזמן הנסיעה. כך הרווחתן אימון יומיומי.

יפעת בפייסבוק

הצטרפו אלי לפייסבוק

Black Friday