מה נשתנה הלילה הזה מכל הלילות?
הרבה!!
הלילה הזה אני לא אסיים עם כפתור פתוח במכנס וכרס מבצבצת אל על.
כשזוגתי מביטה בי במבט נגעל.
הלילה הזה לא תשמעו אותי אומר "התפוצצתי" למרות שלשובע הגעתי.
אגיע לשובע הנעים שיושב בבטן בנעימות, עם תחושה של כח ולקיחת אחריות.
הלילה הזה לא אתהפך על משכבי, כשהקומפוט צף ועולה באופן עקבי.
הלילה הזה אוכל רק את מה שטעים לי, ובמידה, וכשארגיש שבע אומר "לא תודה".
הלילה הזה אעמוד איתן מול חמותי/ גיסתי ולא אתן שישימו לי עוד על הצלחת
הלילה הזה אני אוכל אכילה מודעת.
הלילה הזה לא אסבול מצרבות
הלילה הזה אשתדל לא לאכול שטויות.
.
הלילה הזה אצא מעבדות לחירות.
מעבדות לאוכל ולטקסים הסובבים אותו לחירות הבחירה. בחירה במה שטוב לי ולגוף שלי.
_______________________________________________________________________
Steps צעדים לבריאות, מקדמת את הבריאות גם במקום העבודה שלך.
בכדי לשמוע עוד, ניתן ליצור קשר או לשלוח מייל.
חג שמח,
יפעת